Сообщения

Боль при массаже - причины и лечение. Объясняет врач

Очень спорным вопросом в восстановительной медицине является боль при выполнении массажа. У специалистов разные взгляды на это, так же как и тот факт, что каждый из нас чувствует боль индивидуально - у каждого свой болевой порог. Боль при массаже возникает из-за попадания молочной кислоты в кровь (так происходит при физической нагрузке). Это нормальнный процесс - ведь массаж это воздействие на мышцы, а они при нагрузке вырабатывают молочную кислоту. Но все же давайте разберемся, какой уровень боли нормален, сколько времени в норме могут сохраняться болевые ощущения и о чем они говорят? Плохая и хорошая боль при массаже: причины Физиотерапевты старой школы, которые получали образование 10 и более лет назад, порой придерживаются старинного правила: «нет боли - нет пользы». Их этому учили и они в это верят. Большинство прошедших обучение в последнее время, так уже не считают. А как считаете вы? Сверьте свои личные взгляды с точкой зрения специалиста, когда будете знакомиться с ним. И ...

Лучший тональный крем для жирной кожи

Кажется, что такая кожа и тональник - это просто несовместимо: как на жирную кожу можно нанести равномерно тональное средство, оно же будет видно и наносится неравномерно. В какой-то степени это верно, потому что для любого типа кожи есть одно неизменное требование – кожа должна быть ухоженной. Только на подготовленную кожу тональный крем ляжет ровно. [[MORE]] Но уход за кожей - разговор отдельный, а вот как выбрать лучший тональный крем для жирной кожи, чтобы крем выравнивал цвет лица, лежал однородно и скрывал жирный блеск такого проблемного типа кожи? Все относительно просто: крем для жирной кожи должен иметь специальную маркировку, говорящую - для какого типа кожи разработан состав этого средства. Как выбрать лучший тональный крем для жирной кожи? Кроме выбора фирмы и предназначения тонального крема, нужно определиться с тоном. Жирная кожа чаще бледная и редко хорошо загорает. Поэтому, скорее всего, ваш тон будет - слоновая кость или розовый. Все профессиональные тональные средст...

Дизайн ногтей для профессионалов. Фото и Видео урок

Интернет предоставляет возможность выполнять дизайн собственных ногтей, предварительно посмотрев видео, не отходя от рабочего места, копируя каждое движение с экрана на ногтях. Таким способом можно обучаться оригинальным узорам не покидая родной дом, и не тратя время на длительные и утомляющие переезды. [[MORE]] Простой дизайн ногтей для профессионалов При введении в поисковик фразы «дизайн ногтей видео смотреть», выскакивает изобилие видео уроков, где мастера делятся с простыми людьми секретами определенной техники. К примеру, присматривая видео можно научиться вырисовывать цветы на ногтях. Ваши ногти могут превратиться в настоящий шедевр, но для этого нужно приложить немного старания и усердия. Причем перед своими друзьями вы сможете похвастаться, что это сделано своими руками, а это вдвойне приятно услышать похвалы и удивление в свой адрес. Как бонус за усилие станут не только похвала, но и сохранность бюджета. Видео дизайна для профессионалов Видео раскроет тайны сказочного цв...

Дизайн ногтей на ногах. Фото и Видео урок

Большинство женщин очень тщательно ухаживают за своими руками и ногтями на них, но совершенно забывают о том, что ножки тоже нуждаются в уходе. Зимой большинство девушек напрочь забывают, что нужно регулярно делать дизайн ногтей на ногах для привлекательного вида ног. [[MORE]] Дизайн ногтей на ногах: особенности Многие полагают, что дизайн в области ногтей на собственных ногах – это излишне, так поступают только разбалованные и несерьезные девушки, у которых в носу пирсинг, а на голове розовые волосы! Однако это совсем не так. На сегодняшний день дизайн ногтей на ногах становится все более популярен и набирает обороты. После того, как мастер сделает вам маникюр, обратитесь еще к услугам дизайнера ногтей на ногах. Он предложит вам множество вариаций такого дизайна. Простые варианты дизайна ногтей на ногах самый простой и легкий вариант – покрытие ногтевой пластины на ногах лаком нейтрального цвета или бесцветным лаком. Такой маникюр предпочтительно делать девушкам, постоянно меняющи...

Прямая челка - короткая и длинная

Традиционно такие прически – лидеры по применению, как в современном парикмахерском мастерстве, так и в историческом смысле понимания прически. Если вы идете к мастеру то результат стрижки, самый заметный, самый выделяющий вас как личность - это прямые линии в форме прически. [[MORE]] Как выбрать прически с прямой челкой? Прямая челка, прямые виски, прямая нижняя кромка волос. Особенно это касается формированию выразительного профиля в женских прическах. Визуальная основа причесок с челкой - это симметричность и стабильность формы. Исторически сложилось мнение, что форма челки это как основа – прямая линия. Своей простотой, правильностью формы модельеры рекомендуют подобные прически лицам овальной формы, с мелкими деталями лица. Короткая прямая челка, а особенно длинная прямая челка, делает акцент на глаза, нос и щеки. Женщины с крупными чертами лица лучше избегать прямых челок в прическе. В моделировании прически с челкой предпочтение отдается прямым, не сильно вьющимся волосам. Пря...

Осторожно: причины перхоти!. Видео с советами врачей

Себорея – одна из причины образования и появления перхоти, которая является результатом неправильной работы сальных желез, отвечающих за выработку кожного сала. Хотите знать другие причины появления перхоти? Мы рассмотрим их подробно и отдельно - для мужчин, женщин и детей. Ведь пол и возраст тоже имеет значение! [[MORE]] Основные причины появления перхоти у женщин Проявление себореи знакомо многим людям. Поражение волос характеризуется их жирным блеском, выделением перхоти. У мужчин даже может возникнуть облысение. У женщин повреждение волос тоже может быть значительным. Нарушение проявляется в изменении количества кожного сала. При жидкой форме себореи отмечают повышенное выделение сала. При густой себорее - изменение качества сала. Причины перхоти: мнение врачей Перхоть является результатом работы микроорганизма М. Furfur, который вырабатывает мелкие чешуи и превращает их в перхоть. Причины появления перхоти Быстрая смена климата. Ношение тесного головного убора или тугой голо...

Как правильно нанести пудру. Видео уроки

Неправильно нанесенные румяна можно ежедневно созерцать на лице женщин, которые переусердствовали с косметикой и под толстым слоем «штукатурки» выглядят смешно. Чтобы не пополнить эти печальные ряды, следует знать, как правильно нанести косметическую пудру, чтобы и эффект был заметен, и красота никуда не потерялась. [[MORE]] Как правильно нанести пудру: техника нанесения пудры Классическая ошибка женщин, которые наносят компактную пудру в течение дня – растирание лица спонжем. Не следует этого делать – пудру наносят легкими похлопывающими движениями, а если нужно ее растушевать, используются штрихи, короткие и несильные. Не втирайте пудру в лицо, а распределите ее на коже – нежно, равномерно, так, будто прикасаетесь к бархату. В компактной пудре содержится большое количество жира, поэтому не следует каждые полчаса «обновлять» макияж ею. Как правильно нанести пудру - бронзатор Многие женщины с радостью пользуются новинками косметологии – пудрами - бронзаторами. Все бы ничего, если бы...