OBOMNE

Весна - парадоксальное время, когда уже солнечно, тепло и даже зелено, а мы страдаем... от недостатка витаминов. Спастись от авитаминоза и побаловать свою кожу ароматными лакомствами можно в салоне - пройдя курс фруктовых процедур. Клубника - на тело, ананас - на лицо, банан - на волосы... Кому-то такие процедуры могут показаться бесполезным переводом продуктов. Казалось бы, гораздо проще употребить то же количество плодов внутрь, чем платить деньги за превращение себя в начинку для яблочного пирога. Все не совсем так. Безусловно, пользу от питания свежими фруктами никто не отменял. Но наша кожа весьма капризна. Она неохотно берет у организма то, что он получает из пищи. Да и организм в первую очередь снабжает полезными веществами мозг, сердце, легкие. В результате на долю кожи приходится совершенно ничтожная часть необходимых ингредиентов. Чтобы их количество достигло нормы, вам пришлось бы съедать по 5 кг фруктов и ягод в день. Все-таки в реальной жизни сделать это сложно. Зато пюре ...

Предложенный массаж можно выполнить стоя или сидя, не только в весеннее (когда печень активна), но и в осеннее время (когда печень угнетена), а также в течение года для очищения и укрепления печени и желчного пузыря. [[MORE]] При наличии камней в желчном пузыре проводим эту терапию осторожно, без чрезмерных усилий, консультируясь с врачом. Для более быстрого восстановления здоровья, напомню, используем энергию дерева или зеленого цвета. Количество массажных движений - от 1 до 5. «Проливание ци дерева из ладоней в желчный пузырь и печень» Поместим наложенные одна на другую кисти рук, мысленно наполненные образом дерева или зеленым цветом, на правое подреберье. Подержим их в этом положении 30 секунд, пока идет тепло из ладоней в тело, от 1 до 3 упражнений будет достаточно. Кому трудно представить образ дерева, можно наполнять ладони энергией дерева, которое видно из окна. Массаж головы Подушечками согнутых пальцев проведем несколько раз ото лба к шее, словно причесываемся, подушечкам...

Лапчатка белая – многолетнее растение, встречается в диком виде в смешанных лесах, по склонам, среди кустарников. В народе лапчатка больше известна, как пятипал, пятипальник и пятиперстник из-за пяти продолговатых листочков, которые внешне напоминают руку с растопыренными пальцами. Её кустик достигает 30 см высоты, некрупные пятилепестковые цветки на тонких цветоносах имеют белый цвет и похожи на цветки лесной земляники, что позволяет отличать её от других лапчаток. Корневище пятипала светлое на разрезе и тёмно-бурое сверху бывает длиной свыше 50 см. Для лечебных целей используют двух-трёхлетние, а лучше пяти-шестилетние растения, которые обладают более высокими целебными свойствами. В официальной медицине лапчатка белая пока не применяется. Но в народной медицине её препаратами давно и успешно лечат заболевания щитовидной железы, диарею, болезни сердца и печени, желудочно-кишечные колики, гипертонию. Для лекарственных целей используют травянистую часть, которую заготавливают в стадии ...

Что представляет главный вред для кожи? Солнечные лучи, токсичные ингредиенты косметики, вредные привычки… Но не только. Бактерии – вот ещё один враг, подстерегающий вашу кожу почти на каждом шагу. Узнайте, как защититься от микробов, грибков и бактерий, разрушающих вашу кожу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Правило 3-х секунд Иногда это правило называют «правилом 5-и секунд». Но это не очень большая разница. А смысл правила в следующем. Бактерии с пола попадают на упавший предмет обязательно, и шанс спастись от них есть только тогда, когда контакт с полом длится мгновения. Если такой контакт составляет 3 секунды и более, то это означает, что все микробы, обитающие на полу, уже перекочевали на упавший предмет. Такое правило всегда приходит в голову, когда на пол падает кусок хлеба или пиццы. Но стоит его вспомнить и в том случае, когда на пол упала кисть для макияжа, помада, салфетка для лица и прочее. Запомните это, и знайте, что риски действительно ...

Уход за зубами и полостью рта имеет большое гигиеническое значение. В ротовой полости всегда содержится большое количество микроорганизмов, которые находят благоприятные условия для своей жизнедеятельности и могут привести к заболеванию зубов и даже всего организма. С состоянием зубов тесно связано возникновение ревматизма, желудочных и других тяжелых болезней. Таким образом, борьба с микроорганизмами, что попадают в рот, является одним из необходимых моментов и при уходе за зубами. Очень неприятное впечатление производят нездоровые зубы: они портят даже самое красивое лицо, тогда как здоровые — украшают его. При повреждении веществ зубов (дентину) у полость зуба попадают микробы и воздух, что приводят к его разрушению. Разрушения зубной эмали, кроме механических повреждений, могут повлечь кислоты, которые частично образуются от распада еды, какая осталась в зубах, луга, препараты железы, частое и энергичное натирание зубов порошком и пастой. Причиной, которая может обусловить поврежде...

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста. После каждого мытья смазывайте руки специальной водой, которую можно приготовить самим: возьмите равные части глицерина и розовой воды и добавьте 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик всегда стоит на умывальнике, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Морщины на руках можно убрать, если делать гимнастику кистей: обопритесь руками о стол, ладони на уровне грудной клетки сложите, как для молитвы. Соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Делайте так каждый день по 10 раз. Перед покрытием ногтей лаком рекомендуется выполнить массаж кистей по крему. Массаж состоит из 9 движений, выполняемых в определенной последовательности на определенный счет в течение 10 минут. 1 движение. Прямые обхватывающие движ...

Сегодня разберем одну из наиболее актуальных ситуаций всех кто задумался изменить свою фигуру и придать ей маленько эстетический вид. Речь пойдет о ПЛАТО. Когда сколько бы вы не старались, сколько бы калории не урезали, ваш вес все равно стоит на месте, или что еще обидней растет в противоположном от нашего мнения направлении. В течение первых нескольких недель реакция организма на диету и тренировки воодушевляет - вы быстро теряете килограммы. Не обладая достаточным терпением вы едите все подряд, добиваясь хорошей цифры на весах. В принципе не смертельно. Для начала даже хорошо, если такой рывок придаст вам дополнительной мотивации заниматься собой и дальше. Но проходит пара месяцев и организм подстраивается под новый режим и рацион питания. Вес останавливается. В чем дело? Такие примерно мыслишки гоняют все, вставая на весы. Я к примеру, ору это так громко, чтобы соседи тоже прониклись моим разочарованием) Давайте разберем, почему так происходит. Пойдем по верхам, не вдаваясь в дебри...