OBOMNE

Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы? Разобраться в многообразии очищающих чаев нам помогает фармацевт Татьяна Локтина. - Решив прибегнуть к помощи чудо-чая, стоит задуматься: каких результатов вы от него ожидаете? Дело в том, что, к сожалению, эти средства не способны "сжигать" жировые отложения. Максимальный эффект, которого можно добиться, - это так называемое очищение организма. То есть после приема такого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка, что является шагом к развитию нарушения обменных процессов и появлению остеопороза (повышенной ломкости костей). Не навреди В этом и заключается основная опасность: длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям. Из-за постоянной потери жидкости наступает обезвоживание организма, нарушается электрол...

В телесной терапии путь к душе человека находят с помощью тела. Первооткрывателем телесной терапии стал психоаналитик Вильгельм Райх, один из ближайших помощников Фрейда. Новое направление, характероанализ, показывал, каким образом психологические проблемы отражены в теле и предлагал свой необычный на тот момент способ работы с ними. Сейчас существует большое количество методов телесной терапии, и многие из них в той или иной мере используют идеи Райха. Мышечный защитный панцирь Малыш стоит под градом маминых оскорблений. Он сжался в комочек. Его тело пытается использовать защитный механизм, чтобы не рухнуть под напором унижения. Но вот беда – эта мышца, которая неожиданно сжалась, так и несет на себе этот зажим. Вильгельм Райх утверждал, что в теле каждого человека есть мышечные зажимы. Тот или иной характер создает защиту против беспокойства, которые возникает в ребенке под влиянием интенсивных сексуальных чувств, рождающих к тому же страх возможного наказания. Первая защита против с...

Человек перестает верить в Деда Мороза примерно в десять лет, в сказки про аиста – приблизительно к пятому классу школы, а в обещания депутатов – сразу после окончания выборов. Это наглядно доказывает, что в целом все мы существа разумные и способны смотреть на жизнь реалистично. К глубочайшему сожалению, это правило не срабатывает, когда люди стремятся похудеть быстро, не прикладывая к этому никаких усилий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Тогда они находят самый «простой» путь и становятся адептами многочисленных лекарственных средств для похудения, которыми наводнен современный рынок. И верят, искренне верят во все те обещания, которые щедро раздают продавцы «волшебных» пилюль – конечно, это ведь избавляет от необходимости делать что-то самому, нужно только помнить о покупке очередной упаковки таблеток и ждать чуда. Самое интересное, что рекламная информация практически не скрывает горькой правды о воздействии того или иного препарата на организмы ж...

История диетологии знает множество альтернативных способов похудения. Еду никто не отбирает, но поглощение пищи превращается в некий осмысленный обряд. Причем смысл придают не диетические качества блюд, а посторонние, на первый взгляд, вещи. Например, есть нужно из посуды определенного цвета, успокаивающего аппетит, или ставить зеркало перед накрытым столом, чтобы визуально съедать вдвое больше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лариса Максимко В середине прошлого века нью-йоркский врач Герман Тарновер предложил способ похудения, основанный на форме продуктов. Диета прогремела на весь мир. Причиной популярности кроме сенсационных результатов стала любовная история между диетологом и преобразившейся пациенткой. Эксперимент Изначально система питания по Тарноверу считалась очень жесткой и предписывала похудение под наблюдением врача в клинике. Пациент не имел права ни на шаг отступать от рекомендаций. Но по зрелом размышлении, система эта не такая уж и сл...

И вот, это долгожданное чудо – свершилось! Наконец-то можно взять на руки новую жизнь и ощутить тепло маленького тельца. Конечно, счастью родителей нет предела, но как бы им не хотелось подольше оставаться беззаботными и витающими в облаках, нужно обязательно собраться и четко дать себе отчет в том, что их ребенок – крохотное и хрупкое создание, требующее постоянного ухода, усиленного контроля здоровья и развития. Сколько испытаний выпадает малышу в первый же день его жизни? Ребенок привыкает к новому миру и способу приема жизненно важных веществ, поскольку пуповину, служащую ранее незаменимым проводником «жизни» – перерезают. Тут-то родителям и понадобится полная собранность и внимание, чтобы помочь маленькому человеку справиться с заживлением ранки пупка и много усилий, чтобы исключить риск инфицирования через уязвимую область. Первый уход за пупком в роддоме Для того чтобы сделать все правильно, сначала необходимо определить: что же собой являет пуповина? Это три, связанные между с...

Каждая женщина желала бы раскрыть магический секрет вечной молодости. Хотя, казалось бы, в наше время омолодиться можно и более простыми способами. Для этого существует масса профессиональных косметических средств и медицинских процедур. Увы, они недешевы и не всегда можно быть уверенным в их безопасности. Поэтому сегодня женщины все больше интересуются натуральными и экологически чистыми средствами. Экологичные маски, скрабы и лосьоны, конечно, действуют не так быстро, как крема известных производителей косметики, но эффект от них не уступает косметическим средствам. К тому же натуральные средства способствуют омоложению не только одной конкретной зоны тела, но и помогают всему организму очищаться от вредных веществ и набраться жизненной энергии. В наших магазинах широко представлена натуральная косметика, но никто не может быть уверен, что в ее состав не входит каких-либо химических добавок, даже если в составе на упаковке они не указаны. А вот в домашних условиях вполне реально приг...

Лишний вес - проблема, которая с каждым днем становится все актуальнее. Медики считают, что к ожирению могут привести множество факторов, с которыми надо бороться. 1. Жизнь на бегу. Вы не высыпаетесь, на работе - бутерброды, основной прием пищи - на ночь. Нарушение пищевого поведения неизбежно ведет к лишним кило. Старайтесь плотнее завтракать, а вечером съедать легкий ужин из быстроусвояемых продуктов (кисломолочные, зерновые). А хронический недосып нарушает выработку пищеварительных ферментов, пишет . 2. Целый день за компьютером, домой на машине, вечер на диване у телевизора... Гиподинамия - организму не на что расходовать калории. Выход - увеличить физнагрузки. Активируется обмен веществ и симпатическая нервная система (она отвечает за похудение). Сбросить «легкий жирок» не составит труда, занявшись танцами или плаванием. 3. У вас черная полоса в жизни? Одна только радость осталась - всем назло натрескаться пирожных и завалиться на диван? 30% людей полнеют на «нервной почве», при т...