Сообщения

Чем полезны маски из трав

Весна и лето - прекрасная пора для приготовления травяных масок. Гуляя по лесу вряд ли мы задумывались, что обыкновенный подорожник или крапива помогут нам в решении наших косметических проблем. Однако, не стоит пренебрегать этими подарками природы, которые растут у нас под ногами. Ведь, не секрет, что в дикорастущих травах содержится гораздо больше витаминов, минералов и других полезных для нашей красоты веществ, чем в во всех тепличных или гидропонных культурах вместе взятых. Применяя фитомаски из диких растений, вы можете быть уверены, что в них не будет вредных нитратов, пестицидов и прочей гадости, которая содержится во многих овощах, плодах и растениях, выращенных промышленным способом. Главное - нужно собирать травы вдали от промышленных и городских зон, и подальше от транспортных артерий. Время сбора - утром или вечером. И, конечно, если вы сами собираете травы, то обращайте внимание на то, как они выглядят - для приготовления маски из трав нужны сочные, молодые растения. Маски...

Уверенная в себе женщина: как она выглядит

Уверенная в себе женщина — это женщина, бесспорно, обладающая чувством собственного достоинства, равно как и сознанием возможностей своего «Я». Она четко представляет, что несет на алтарь человеческих отношений и чего заслуживает взамен. Она знает, как встретить и пережить бурю, а также как возделывать свое поле в спокойные времена. Нелегкий труд ее обычно бывает вознагражден, потому что, вкладывая, она умеет и брать. Говоря проще, уверенная в себе женщина хорошо понимает и высоко ценит себя. Благодаря такому подходу к собственной персоне она успешно контролирует свое поведение, а следовательно, и свою жизнь. И это чувствует каждый, хотя так заманчиво было бы обнаружить, что на деле все это не более чем камуфляж. Что эти уверенные в себе дамочки, когда их никто не видит, разгуливают по дому в халатах и стоптанных шлепанцах, не могут уследить за кипящим на плите молоком и флиртуют с первым встречным. Но — увы — они так не поступают. И этого уже достаточно, чтобы возбудить в вас адскую з...

Раз морковка, два морковка

Хотите моментально разбогатеть? Одна из легенд предлагает верное средство. Нужно отправиться в то место, где живут гномы и оставить там салатницу с тёртой морковью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если наутро прийти за салатницей, то найдёшь её наполненной до краёв золотыми монетами. Морковь – любимое лакомство гномов, и они всегда щедро расплачиваются за угощение. Моркови, конечно, не жалко, но где гномов найти… Вообще-то морковь – уникальный овощ. Она помогает нам выбраться из зимней спячки, как медведю из берлоги. Она, родимая, и здоровью, и красоте огромное подспорье, особенно в конце зимы. Морковь Daucus carota L - двулетнее растение, относящееся к семейству зонтичных. Мы считаем её овощем, а вся Европа фруктом. Теперь уже трудно сказать, где именно морковь появилась впервые, так как она употребляется разными народами в пищу не менее 4 тысячелетий. На стенах храмов Древнего Египта сохранилось изображение фиолетовой моркови. В диком виде морковь д...

Расстройства пищевого поведения: когда еда становится проблемой

Каждый из нас нуждается в пище, чтобы жить и эффективно функционировать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что делать, когда мы по различным причинам перестаем есть, едим без обдумывания или не то, что нужно, то есть не можем регулировать ее количество или качество? Вы все еще не до конца познали суть расстройств пищевого поведения. Некоторые, как анорексия или булимия, официально представлены в медицинских классах, другие функционируют как бы в стороне, в серой зоне между тем, что нормально, а что уже затрагивает болезнь. Какие проблемы с едой беспокоят в настоящее время наше общество? Анорексия - психическое отсутствие аппетита Все должно быть, как это должно быть, и в соответствии с планом, полным контролем - это для людей, страдающих от анорексии, показатель успеха, в центре которого находится болезненно худой силуэт. В их мире нет места на спонтанные изменения, отклонения - они вызывают страх. Чаще всего характеризуются определенной жесткостью и ко...

Куда девается страсть?

Муж возвращается домой раньше положенного времени. Слышит за дверью спальни странные звуки. Открывает дверь и видит незнакомого дядю на его благоверной жене. Долго и задумчиво смотрит на это. Наконец, любовники замечают его, накрываются простыней, жена прячет глаза, любовник думает: "Ну зачем я сюда пришел? Надо же было так вляпаться!". Муж же, искренне удивляясь, обращается к любовнику: "Ничего не понимаю! У меня это - супружеский долг, ну а тебе-то это зачем?". К сожалению, доля правды тут есть. Мне очень часто задают этот вопрос и во время консультаций, и на лекциях, и в неформальной обстановке знакомые и друзья. "Почему уходит страсть?"… Попробуем разобраться в этом вместе. На эту тему много сказано и, наверное, большинство из нас сталкивались с этим лично: будь то ворчащая жена в мятом халате и бигуди, или же уже не та великолепная завораживающая любовница, которой была всего неделю назад, и взгляд уже соскальзывает на выпирающую грудь ее подружки.… К...

Эндорфины: «гормоны счастья»

Все большее распространение среди жителей современных развитых стран получают наркотики — они позволяют отвлечься от стрессов и невероятных нагрузок, приводят человека в состояние блаженства. Наука накопила убедительные свидетельства их разрушительного действия на здоровье человека и в то же время установила способность организма вырабатывать свои собственные вызывающие ощущение счастья вещества. Эти соединения способствуют укреплению здоровья и защитных сил человека. Значит, организм человека может вырабатывать вещества, подобные лекарствам? Да, организм человека способен вырабатывать каждый день тысячи химических соединений, многие из которых обладают лечебным действием. Какие же вызывающие приподнятое настроение вещества образуются в самом организме человека? Из искусственно созданных веществ, вызывающих ощущение благополучия, наиболее сильным действием обладают наркотики. Они нейтрализуют боль и приводят человека в состояние блаженства. Эти препараты очень ценны в тех случаях, когд...

Как не растолстеть в отпуске

Ура, отпуск! Вы уже выбрали лучший отель, купили три новых купальника и с нетерпением ждете часа X, чтобы продемонстрировать на пляже свою фигуру - она стоила вам многих мучений, часов в спортзале и строгой диеты. И, пожалуй, будет совсем невесело, если, вернувшись домой, вы обнаружите, что все сброшенное снова с вами. Увы, шведские столы в пятизвездочных отелях, соблазнительные десерты и гастрономические экскурсии под девизом «попробовать новое» обычно приводят именно к этому. Как же насладиться местной кухней и не поправиться? 1. Правило №1 — больше двигаться, меньше нежиться в шезлонге, вы же на море! Идите плавать — как делать это правильно, мы уже писали, так что вперед. На море шторм? Бассейн до завтрака! Бассейн чистят? Идите в фитнес-центр отеля, возьмите велосипед напрокат или отправляйтесь исследовать окрестности пешком — двигаться можно всегда, было бы желание. 2. Не выбирайте отель, работающий по системе «Все включено», иначе вам придется постоянно бороться с соблазном попи...