Сообщения

Секреты здоровой кожи

О последних достижениях современной медицины рассказывает ведущий кандидат медицинских наук Валерий МАЛЬКЕВИЧ. - Валерий Владимирович, если бы мне сказали, что врачи создали какую-то чудодейственную мазь для лечения угревой сыпи или крапивницы, все было бы понятно. Но вы пользуетесь обычными лекарствами. И добиваетесь поразительных результатов. В чем секрет успеха? - В нетрадиционном подходе к диагностике и лечению кожных и аллергических заболеваний. Мы рассматриваем их как следствие определенных патологических процессов в организме. Причем эти процессы могут быть как явными, так и скрытыми и даже не определяться обычными методами диагностики. Самостоятельных кожных заболеваний, с моей точки зрения, вообще быть не может. Любой, самый маленький, прыщик на теле – это только сигнал об имеющемся в организме нарушении, а не проблема как таковая. Уберите внутреннюю причину, и кожа сама станет чистой. Вам не понадобится никакой чудодейственной мази… - А как можно увидеть то, что скрыто и ника...

Фитнес для ленивых: возьмите на заметку

Стремительный ритм жизни современных мегаполисов зачастую просто не оставляет ни времени, ни сил на то, чтобы посещать фитнес-залы. "Мой Блеск" предлагает вам программу упражнений, которая занимает минимум времени и подойдет даже тем, кто ленится заниматься ежедневным фитнесом. В водовороте дневных забот современной женщине иногда непросто выделить час-другой для занятий фитнесом. Тренировка откладывается до лучших времён, которые, как известно, в ближайшей перспективе не предвидятся. Однако не всё так безнадёжно плохо, и времени для поддержания фигуры нужно всего-то 10-15 минут ежедневно. Причем предлагаемыми упражнениями можно заниматься во время... ежевечернего просмотра телевизора. Как только на экране появится рекламный ролик, воспользуйтесь паузой и сделайте несколько простых упражнений. Короткая ежедневная разминка скоро войдёт в привычку и благотворно отразится на вашей фигуре. Некоторые несложные упражнения помогут не только улучшить формы, но и восстановить наруше...

Травяные чаи против простуды

Ароматные и вкусные травяные чаи любят многие. Их пьют как альтернативу привычному черному или зеленому чаю, используют как банные сборы, а в холодное зимнее время нет ничего лучше для профилактики простуды, чем витаминный напиток с малиной или шиповником, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вот некоторые рецепты полезных травяных чаев, напоминающих нам о летних деньках, поднимающих настроение и жизненный тонус. Витаминные чаи с шиповником Плоды шиповника входят в состав многочисленных травяных сборов. Едва ли найдется тот, кто не слышал об их пользе, так что повторяться смысла нет — переходим сразу к рецептам. Для профилактики авитаминоза готовят такой чай: 1 ст.ложка измельченных сухих плодов шиповника на 1 стакан кипятка; заваривать в термосе или 15 минут нагревать на водяной бане (учтите: напиток получается довольно концентрированным; это рекомендованная суточная доза для взрослого человека). Можно добавлять сушеные плоды шиповника к черному или зелен...

Тантрический секс. Легкие и эффективные упражнения!

Слово "тантра" происходит от санскритского "тан", что означает "расширение". В результате занятия тантрической любовью, расширяется сознание человека и уже больше никогда не свернется. Если, конечно, вы все сделаете так, как надо, по-древнеиндусски, пишет . А вот они условия, а вот она среда! Партнер для занятий Тантрой должен быть постоянным, проверенным на физическую и моральную стойкость и обязательно любимым. Хотя бы три дня до сеанса тантрической любви древние индусы настоятельно советуют ничего не делать: ни работать, ни, упаси вас Шива, сексом заниматься. Короче, все в отпуск! Гуляйте под ручку на лоне природы, копите энергию - она вам пригодится. Темнота - друг молодежи? Забудьте об этом. Тантрой надо заниматься белым днем. Свет, правда, лучше приглушить. И зажечь, где только можно, свечи. Идеально, если они будут ароматическими. Тантристы рекомендуют возбуждающие запахи мускуса, сандалового дерева и жасмина. Тишина в студии! Отключите телевизор и ...

Что нужно сделать, чтобы понравится мужчине

Первое свидание - это время, когда вас тщательно оценивают. Проваленное свидание, после которого не перезванивают, неудачный день в новом коллективе... Первый контакт решает очень многое, потому что второго может и не быть. Доказать, что вы не тот человек, за кого вас приняли, потом бывает крайне сложно. Чтобы выгодно преподнести себя в первую встречу, нужно знать некоторые особенности человеческого восприятия, пишет ivona.. Не зря стилисты и психологи хором твердят о важности вашего образа - встречают действительно по одежке. И на мужчин, и на женщин при первом контакте впечатление производит именно внешность, и вторую встречу люди предпочитают назначать, когда собеседник физически для них привлекателен. Речь вовсе не о длине ног или размере груди, вкусы у всех разные, речь идет о гармоничности вашего стиля, о соответствии месту и времени, об общей аккуратности и здоровом виде. А вы, друзья, как ни садитесь... Многочисленные исследования психологов из разных стран показали, что мужчин...

Правила здоровых зубов: советы стоматологов

Всего около 10% населения нашей планеты могут похвастаться здоровыми деснами и крепкими зубами. Как попасть в число этих счастливчиков? Питайтесь правильно. Очень хорошо приучить себя добавлять к каждому приему пищи хотя бы пару ломтиков свежих овощей. Погрызите морковку, свеклу, редис, стебель сельдерея – они помогут механически очистить зубы. Любят наши десны и фрукты, особенно свежие и несладкие. Среди фаворитов – яблоки с кожурой. А вот со слишком твердой пищей лучше быть осторожнее. Так, сушка или сухарик могут травмировать и эмаль зуба, и десну. С теми же последствиями могут столкнуться и любители раскалывать зубами ореховую скорлупу. Тщательно очищайте зубы. Один из основных виновников проблем с деснами – пресловутый зубной налет. Регулярно очищая от него зубы, вы предотвратите огромное количество проблем в будущем. Для того чтобы полностью очистить поверхность зуба, необходимо не менее 20 раз провести щеткой по каждой его поверхности. А сам процесс чистки не должен быть короче ...

Шампунь: из чего он состоит

В наше время средства по уходу за волосами – это неотъемлемый атрибут комфортной жизни, конечно, за исключением тех, у кого волос уже нет или им и без них хорошо. Самым распространенным из них является шампунь. По своей консистенции и внешнему виду он напоминает жидкое мыло, может иметь различный запах и цвет, но все-таки главное его свойство – это делать волосы чистыми и как дополнительный бонус – блестящими, гладкими, шелковистыми и т.п. Вот тут и возникает вопрос: а за счет каких веществ достигается подобный эффект? Самым главным компонентом шампуня являются синтетические моющие средства, или детергенты. Это поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые и придают шампуню его основное свойство – очищение волос, которое достигается за счет активности жирорастворимых и водорастворимых компонентов: они связывают и смывают мелкие частички жира и грязи с наших волос. К таким детергентам относятся: аммония лаурил сульфат (Ammonium lauryl sulfate), аммония лаурет сульфат (Ammonium laureth s...