Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2011

Удержание сброшенного веса

Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Начнем с последнего. Сбрасывать совершенно нелишний вес свойственно женщинам, слепо следующим моде 90-60-90, подверженным внушениям всяческого рода ("ах, милочка, тебе надо похудеть, у тебя животик выпирает"), безоговорочно верящим формуле "похудеть-поздороветь", легкомысленно худеющим, чтобы влезть в маленький костюмчик или тесное платьице, и введенным в заблуждение таблицами идеального веса, в большинстве своем не учитывающими ни телосложения, ни возраста. И вот такие сброшенные килограммы обязательно возвращаются, как только женщина сходит с похудательной диеты и переходит на нормальное умеренно калорийное питание. Причем возвращаются и сброшенные жиры и выжатая вода (я уж умолчу о содержимом кише...

Несъедобный фрукт

Все мы хотим, чтобы наши ягодицы были похожими на орех, такими же упругими и красивыми. Но, к сожалению, реальность такова, что зачастую они больше напоминают апельсин, и не столько округлостью и сочностью, сколько похожим кожным покровом. Кто такой? Целлюлитом называют видоизмененную жировую ткань, представляющую собой "бугристую местность" на наших телах, которую мы и сравниваем с «апельсиновой коркой». Откуда взялся? А становится тело «фруктовым» ввиду неравномерного распределения подкожного жира, нарушений деятельности кровеносной и лимфатической систем. В основном, это происходит из-за малоподвижного образа жизни. Большую роль в этом «черном деле» также играют женские гормоны – эстрогены, а, точнее, их повышенная концентрация в крови. Это бывает из-за нарушения гормонального баланса, вызванного приемом противозачаточных таблеток или дисфункцией яичников. А также гормональными всплесками в период полового созревания, беременности и климакса. Немаловажную роль играет и п...

Специи и пряности. Польза специй и пряностей для здоровья.

Что мы знаем о пряностях? Ну, конечно, скажете вы пряности – это то, что придает приготовленному блюду особый аромат и улучшает его вкус. Да, не могу с вами не согласится. Но, кроме всего, многие пряности известны и своими целебными свойствами. Знаете ли вы, что большинство из известных нам пряностей обладают выраженным бактерицидными свойствами, подавляя бактерии, вызывающие гниение, некоторые пряности способствуют более длительному хранению пищи. Некоторые из пряностей, избавляют наш организм от шлаков. Таким образом, пряности нашли свое применение не только «на кухне», но и в медицине. Кстати, из более полутора сотен известных пряностей, как правило, мы предпочитаем не более десятка. Давайте с ними познакомимся поближе. Начнем, пожалуй, с самой распространенной и любимой – пряность «Перец». Пряность перец. Польза перца Его величество – перец. Разновидностей этой пряности достаточно много, например, перец черный, перец красный, белый и душистый – это, пожалуй, наиболее известные. Пре...

Чипсы: что важно знать

Изначально чипсы как элитное лакомство продавались исключительно в дорогих ресторанах, позже хрустящие ломтики картофеля появились в демократичных заведениях и перешли в разряд фаст-фуда, которым частенько перекусывают дети. А сегодня чипсы занесены в «черный список» продуктов питания и напрочь запрещены малышам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Описание чипсов Чипсами называется закуска, которая представляет собой тонко нарезанные ломтики картошки (реже – других корнеплодов или плодов), обжаренные в масле (во фритюре). Этот хрустящий продукт случайно придумал Джордж Крам, который работал шеф-поваром ресторана в фешенебельной гостинице на американском курорте Саратога-Спрингс. Известна даже дата создания чипсов – 24 августа 1853 года. Именно в этот день железнодорожный магнат Вандербильт остался недоволен принесенным ему картофелем фри, который, по его мнению, был слишком толсто нарезан. Возмущенный Крам отважился проучить почетного гостя – он нарезал...

Хирургическая техника использования лопаточного и окололопаточного лоскутов

Пластическая хирургия. Хирургическая техника использования лопаточного и окололопаточного лоскутов. Разметка лоскута. Расстояние от середины лопаточной ости до трехстороннего отверстия определяют по формуле Р1=(Р – 1)/2, где Р – расстояние между серединой ости лопатки и ее вершиной. Расположение трехстороннего отверстия может быть подтверждено при пальпации. Горизонтальная и вертикальная ветви могут быть идентифицированы при помощи допплера. [[MORE]] Ось лопаточного лоскута соответствует ходу кожной лопаточной артерии медиально от отмеченного трехстороннего отверстия параллельно ости лопатки. Для более легкого закрытия донорской области предпочтительна овальная форма лоскута. Латеральный конец лоскута располагается над трехсторонним отверстием, медиальный конец может достигать средней линии спины, верхняя граница соответствует ости лопатки, нижняя – ее вершине. Хирургическая техника использования лопаточного и окололопаточного лоскутов. Схема разметки лопаточного и окололопаточного л...