OBOMNE

Теплое прозрачное море манит к себе, солнце пригревает, ваше стройное тело притягивает мужские взгляды… Но чтобы грудь на пляже выглядела соблазнительно и аппетитно, придется изрядно потрудиться. Зато результат порадует не только вас, но и окружающих. А для этого нужно принять к сведению несколько полезных советов. Во-первых, каждая женщина должна знать, что ухаживать за грудью нужно так же, как и за лицом. Начните с элементарного – с гигиены, ведь в погоне за красотой без воды не обойтись. Но водные процедуры должны быть грамотными. Не надо применять моющие средства, которые сушат кожу. Лучше использовать мягкое туалетное мыло или увлажняющий гель для душа. Время от времени водные процедуры хорошо разнообразить контрастным душем. К тому же холодный душ улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает грудь упругой и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Предварительно можно слегка помассировать кожу мягкой щеткой из натуральной щетины, чтобы смягчить и разгладить кожу. Кстати, груди...

Огурец — хорошее косметическое средство. Маска из свежего огурца очищает, тонизирует и отбеливает кожу. Огуречные лосьоны хорошо тонизируют кожу, делают ее упругой и чистой, избавляют от угрей. В течение 4 тысячелетий огурец пользуется большой популярностью у народов Индии, Греции, Египта. Они употребляли его в пищу, использовали как лекарство и как косметическое средство. И это неспроста! В огурцах содержится много воды, поэтому они способствуют очищению организма изнутри и увлажнению снаружи. Кроме того, эти чудо-овощи содержат кальций и витамин С. Химически кальций очень активен и может успешно конкурировать с радионуклидами и другими тяжелыми металлами на всех этапах обмена веществ. Витамин С крайне необходим для синтеза коллагена, который образует структурную решетку, придающую коже прочность. Вдобавок витамин С, являясь мощным антиоксидантом, помогает восстановить повреждения кожи, вызванные свободными радикалами. Благодаря содержанию биологически активных веществ (витамины А, В ...

В настоящее время очень много современных людей страдают от наличия лишних килограмм, а поэтому желают от них избавиться. Но одного стремления к стройности мало, ведь необходимо еще предпринимать конкретные методы, чтоб достигнуть желаемого. Больше всего на эту тему переживают женщины, а поэтому именно они мучают себя разнообразными процедурами, о которых мужчины даже не думают. Особенно в этом помогают диетические салаты. Мы рассмотрим их пользу и особенности. Некоторые способны целый день пить один чай или кушать лимоны, при этом по несколько дней подряд. А есть и такие, которые голодают, то есть абсолютно ничего не принимают в пищу, начитавшись умных книг или наслушавшись подруг. Кроме того популярны среди современных красавиц монодиет- еще одно изобретение для мучений. При этом нельзя кушать самые любимые продукты, а именно копчености, сладости, жареные блюда, но есть один и тот же продукт целыми неделями они согласны. А еще многие любят повторять фразу: красота требует жертв. Одна...

Стиль макияжа известной певицы всегда безупречен. А вам слабо? Выбор одежды Дженнифер Лопес варьируется от стиля хип-хоп до высокой моды, но ее стиль макияжа остается прежним и всегда безупречным. Предпочитая ультра-женственность, Дженнифер Лопес выбирает светлые блески и мягкие, чуть сияющие тени, которые подчеркивают ее черты. 1. После увлажнения кожи лица, нанеси под глаза и на внутренние уголки глаз корректор, чтобы скрыть темные круги. Тонкий слой корректора на верхних веках послужит хорошей основой под тени, чтобы они дольше держались, не скатывались и не осыпались. С его помощью ты сможешь легко удалить небольшие отпечатки от туши (как обычной, так и водостойкой) или подкорректировать не аккуратно нанесенные тени, придашь макияжу безупречный вид. Существует ультрамягкая формула: нежный гель на основе масел, который включает в себя специальное масло, обеспечивающее быстрое снятие макияж, и специальное масло, не оставляющее жирных следов на твоей коже. 2. Используй тональную основ...

Итак, представляю методику "соси - хлопок - скользи - сожми" от Purple Haze (никнейм означает "Пурпурная Дымка" - пер.). Он рассказал, что когда служил в армии за границей, познакомился с проституткой, сосавшей описанным ниже способом, и это был лучший минет в его жизни. Заинтригованная, я вытянула из него детали, попробовала всё это на практике, а затем вернулась к моему новоявленному гуру за более глубокими познаниями. Испробовав эту технику на полном энтузиазма подопытном кролике, я со всей ответственностью заявляю: она заставит мужчину потерять сознание. Спешу поделиться с вами своими знаниями на общественных началах и бесплатно. Женщины, срочно учитесь так сосать! Минет "Пурпурная дымка": бесценные знания Purple Haze, описанные Maiden Pieria Женщины по-разному относятся к минету. Одним это резко неприятно, другие не возражают, но и удовольствия особого не испытывают, а некоторым он доставляет искреннюю радость. Но вот мужчины на хорошо исполненный...

Китайская травная медицина зародилась свыше 3000 лет назад как ответвление кулинарного искусства, когда люди заметили, что некоторые растения не только съедобны, но и оказывают благотворное воздействие на организм человека. В Китае если человек собирается в путь, он берёт с собой пилюли на основе лекарственных растений. В таком случае он может быть спокоен вдали от дома перед лицом различных недугов. Многие из моих пациентов перед поездкой часто приходят в клинику, чтобы купить лекарства из трав. Берберин - одно из самых популярных лекарств, используемых в чрезвычайных случаях во время странствий, особенно при поездках в Мексику и Юго-Восточную Азию. Он оказывает быстрый лечебный эффект во многих случаях. Иногда опасно куда-нибудь ехать, не взяв с собой берберин. Содержащие берберин растения используются для лечения фактически во всех традиционных медицинских системах, а его использование в китайской медицине началось, по крайней мере, 3 000 лет назад. Берберин оказывает существенное а...

Эксперты-стоматологи вместе с терапевтами определили восемь самых эффективных способов одолеть неприятный запах изо рта. Итак, если вы длительное время страдаете от этой проблемы, то вам нужно… Заняться гигиеной рта Это первое, что предлагает любой зубной врач. Звучит банально, но у половины людей с неприятным запахом изо рта нет элементарных навыков чистки зубов. Между тем, наиболее вероятной причиной этого запаха являются разрушение эмали зубов и болезни десен. Зубы надо чистить дважды в день, пользуйтесь раз в день зубной нитью, раз в полгода посещайте дантиста. Регулярно чистить язык На поверхности языка скапливается значительное количество бактерий, которые могут быть причиной появления плохого запаха изо рта. Чистить язык можно при помощи обычной зубной щетки, только движения должны быть более мягкими, чем при чистке зубов. Постарайтесь обработать дальнюю зону языка — ту, что ближе к горлу. Отказаться от сахара Употребление леденцов и жвачек может убавить неприятный запах, но есл...

Многие люди, следящие за своим здоровьем, максимально ограничивают потребление мяса или вовсе от него отказываются. Рецепты вегетарианских салатов позволяют разнообразить меню, обеспечивают ценными питательными элементами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Салат с фасолью Многие вегетарианские салаты без майонеза имеют в своем составе фасоль. Для приготовления этого блюда возьмите редьку, морковь, лук (по 1 шт.). Также потребуется 250 г готовой к употреблению фасоли. Для заправки используйте постное масло и перец. Лук поджарьте на постном масле, посолите. Очищенную редьку натрите, соедините с луком. Сырую морковь натрите на терке для корейского салата, посолите, приправьте перцем. Фасоль заранее отварите или используйте консервированный продукт. Все соедините, приправьте постным маслом. Салат с ананасом Этот вкусный салат отлично насыщает. Вам потребуется 100 г риса, по 200 г шампиньонов и консервированных ананасов, луковица и зелень. Также используйте ...

Коррекция тела. Хрящевые аутотрансплантаты в пластической хирургии. Хрящевые аутотрансплантаты – это единственный на настоящий день материал, который обеспечивает полную гармонию эстетической пластической хирургии носа с принципами современной трансплантологии. При выборе донорской зоны для укрепления структур носа предпочтение отдается хрящу перегородки из тех соображений, что «подобное должно лечиться подобным». Хрящ ушной раковины находится на втором месте, и далее уже следуют реберные трансплантаты. Все эти хрящи могут быть размягчены, ремоделированы, надломлены, сшиты между собой, скреплены или подвергнуты другим манипуляциям. Хрящи можно использовать как в целях контурной пластики, «внакладку» поверх структурных элементов носа («видимые» трансплантаты, по J. Tebbetts ), так и для придания прочности, помещая их без контакта с кожей между хрящевыми элементами носа или под ними (опорные, или «невидимые», трансплантаты). Как правило, для обеспечения стабильного положительного эффекта...

Как часто, бывало, смотришь на себя в зеркало и размышляешь о «вечном»: вот бы здесь мышцы подтянуть, здесь бы пару сантиметров убрать… Посмотришь, повздыхаешь и вернешься к телевизору, книжке или плите. Впрочем, даже при наличии желания, частенько просто не находится времени на спортзал, на занятия йогой или на другие физические нагрузки, которые помогли бы нам приобрести желанную фигуру. Однако не такая уж это невыполнимая задача. Пожалуй, вы слышали о такой штуке, как электромиостимуляция – это применение импульсных токов для воздействия на различные группы мышц. В науке и лечебной медицине миостимуляция известна с давних пор. Еще космонавтов «подключали» к подобным агрегатам во избежание атрофирования мышц. То же делали и с лежачими больными. Тот же принцип используют и при реанимировании остановившегося сердца. В косметологии миостимуляцию начали применять гораздо позже. Хотя вы, наверное, вспомните, как несколько лет назад во всех «магазинах на диване» появлялись специальные пояс...

Многие женщины почти всю свою сознательную жизнь худеют. Они периодически сидят на диетах, «срываются», ругают себя, идут в тренажерку, ленятся, бросают, снова садятся на диету. И так - до бесконечности... В борьбе за идеальные формы зачастую побеждает здоровая лень и любимые пироженки из кондитерской на углу. Потом мы ругаем себя бесхарактерными и впадаем в депрессию, от которой лечимся опять же сладеньким. Потом изнуряем себя физическими нагрузками и не дождавшись результата, отчаиваемся. Между тем, на свете существует масса способов привести себя в порядок и сбросить лишние килограммы, не устраивая над организмом экзекуций. Вам достаточно просто пересмотреть свое отношение к процессу похудения и вот увидите: скоро дело пойдет на лад. Во-первых, не можете делать зарядку - не делайте. Уже специалисты подтверждают, что утренние упражнения для женского организма - то еще стресс. Если же вы сова, тем более прекращайте насиловать себя. Занимайтесь зарядкой через несколько часов после обед...

Список осенних заболеваний имеет всего одно простенькое отличие – он длиннее, чем в других сезонах. Боль в суставах Ревматические и другие боли в костной системе попали в осенний список заболеваний неслучайно: уж очень ненастная эта пора – осень. А перед ненастьем "кости ноют" – это всем известно. Но почему? Вот вопрос. Дело в том, что суставы, хотя бы однажды пострадавшие от любого воздействия (будь то травма или воспалительное заболевание), становятся более пористыми и начинают пропускать влагу. Перед ненастьем влажность воздуха повышается, влага проникает в поврежденные и оттого беззащитные участки костной ткани и… начинается всем известная и очень противная ноющая боль. Кстати, именно поэтому предсказаниям отдельно взятых граждан о приближающемся дожде, грозе или снегопаде очень даже можно верить. Поскольку именно осенью количество ненастных дней бывает в разы больше, чем в другие сезоны, то этот недуг по праву можно включить в осенний список болезней, хотя и в другие вре...

У маленького ребенка она тонкая, нежная, легко ранимая. Эпидермис в 2-3 раза тоньше, чем у взрослого, роговой слой развит слабо, зато подкожно-жировая клетчатка в несколько раз толще, чем у взрослого. У детей кожа снабжается кровью более обильно, сосуды ее расширены, проницаемость сосудистых клеток повышена. Все это предрасполагает к воспалительным процессам с развитием отека, пузырьков, пузырей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Процессы терморегуляции и потоотделения у них несовершенны, дети легко перегреваются (вот почему детей нужно одевать на 2-3 порядка легче, чем взрослого), потеют, поэтому у них легко возникают потница, опрелости, гнойнички. К 6-8 годам кожа ребенка по строению и функциям приближается к коже взрослого. И далее, с годами в структуре кожи происходят возрастные изменения, постепенное увядание, обусловленное: - уменьшением ее кровенаполнения; - ослаблением и частичной атрофией функций потовых и сальных желез; потерей кожей естествен...

То, что по-настоящему красивым рот выглядит только при наличии здоровых, правильно поставленных зубов, вовсе не секрет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но если кто-то считает, что они нужны нам только для этого (разумеется, и для жевательного процесса), то он глубоко ошибается. Потеря ряда зубов, стирание их твердых тканей, уменьшение толщины скуловых костей могут серьезно изменить лицевой скелет. Углубление носо-губных складок, опускание углов рта, с одновременным образованием морщин на верхней губе, опускание щек — это лишь некоторые последствия невнимательного и неправильного отношения к зубам. Американское общество профилактической стоматологии недавно провозгласило: Если вы чистите зубы 2 раза в день и посещаете стоматолога 2 раза в год — это не значит, что вы избавились от проблем с зубами. Такое утверждение имеет под собой основание, поскольку {tag здоровье: здоровье} зубов зависит не от того, сколько раз в день мы чистим зубы, а от того, наско...

Кровь – уникальная среда, пронизывающая все человеческое тело. Мало найдется в организме мест, где она бы не текла. Человек жив, пока бьется его сердце, а сердце нужно для перекачивания крови по сосудам. Когда ток крови прекращается – человек умирает… Несмотря на жидкую консистенцию, кровь – это полноценная живая ткань. Как и любая другая ткань, она содержит клетки и межклеточное вещество (плазму). При этом кровь выполняет множество различных функций – поддерживает постоянство внутренней среды (определенную температуру, химический состав), играет важную роль в защите организма от различных вредных агентов, попадающих внутрь (токсинов, микробов), но главное – это транспорт различных химических веществ и газов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Представьте себе большой город, где по дорогам движется множество машин с различными целями – люди перемещаются по своим делам, в магазины доставляются продукты, вывозится мусор, спасатели, полиция, «скорая» спешат...

Избавиться от всех хворей и напастей сразу с помощью всего одного продукта — заветная мечта целого человечества вот уже много лет. Что только не объявляли панацеей: колой лечили наркоманов, героев Гражданской войны — «Докторской» колбасой, а сердечников — маргарином. Вот несколько продуктов в свое время претендовавших на «статус» лекарственного средства: 120 лет назад «Бодрящий напиток» изначально считался отличным успокоительным и продавался исключительно в аптеках как патентованное средство от любых нервных расстройств и наркотической зависимости. Колу рекомендовали всем, кто имел пристрастие к морфию. Тогдашний напиток на четверть состоял из экстракта орехов тропического дерева колы и на три четверти — из сока листьев коки. Той самой, из которой делали кокаин, считавшийся в XIX веке абсолютно безвредным веществом. Нынешние взгляды После того как вред кокаина был доказан, рецептура колы изменилась. Теперь вместо опьяняющего сока коки в нее добавляют много кофеина и сахара. Успокаиваю...

Казалось бы, весна – повод исключительно радостный: на небе светит солнышко, снег почти растаял, весело звенит капель, птички поют. Да, для души все это, быть может, и хорошо, только вот здоровьем в межсезонье, увы, не похвастаешься. Колючий ветер, мороз и нехватка витаминов сделали свое дело: иссушена не только наша кожа, но и весь организм, словно после долгого и изнурительного путешествия по пустыни. Ситуация, конечно, неприятная, но в любом случае поправимая. Главное – не дать себе засохнуть и позаботиться о должном увлажнении как изнутри, так и снаружи. Нежные руки Ни для кого не секрет, что руки – наша визитная карточка. Но, к сожалению, не у каждой из нас красивые, гладкие и ухоженные «визитки». В первую очередь, это обусловлено особенностями строения данного участка тела. В отличие от лица, кожа рук содержит много меньше сальных желез, а потому имеет более тонкую и слабую гидролипидную пленку, защищающую эпидермис от агрессивных воздействий окружающей среды. Кроме того, в коже ...

Чтобы быть всегда привлекательной, женщинам важно тщательно заботиться о своей коже, чтобы она всегда выглядела ухоженной. Иногда традиционных масок и кремов мало для идеального ухода. Есть ли более эффективный способ? В последние годы все чаще встречаются термины «клеточная терапия», «клеточная косметика», «трансплантация эмбриональных тканей». Что же это такое? Как правило, клеточной косметикой пользоваться начинают женщины со зрелой кожей от 35-40 лет, -------------------------------------------------------------------------------- Клеточная косметика - представитель новейших тенденций эстетической медицины, с сохраняющимся пока неоднозначным отношением к ней из-за отсутствия полной уверенности в безопасности клеточной косметики. -------------------------------------------------------------------------------- с проявляющимися признаками старения. Такая кожа уже нуждается в обновлении, так как скорость деления клеток замедляется, она становится более тонкой, чувствительной. Лучше все...