Сообщения

Сообщения за декабрь, 2008

Как расстаться с лишними килограммами комфортно

«Похудеть за три дня!», «Через неделю – дюймовочка», – именно так рекламируемые способы похудеть наносят непоправимый вред. Так не бывает: копить жир месяцами, годами, а избавиться в считанные дни. Стратегия и тактика похудения должны быть выверены и оправданы. А чтобы выбрать оптимальный метод, необходимо сначала ответить себе на вопрос: «С чего всё началось? Что стало толчком к увеличению веса?» Изменение гормонального фона Эта причина возникает в периоды резкой перестройки половой сферы: начало активной половой жизни, беременность, климактерический период, гинекологические заболевания. Эти причины имеют временный характер, но могут дать толчок к быстрому увеличению веса. В этом случае стоит пересмотреть свои привычки в питании, изменить рацион в сторону понижения калорийности. Если результатом появившихся килограммов стало гинекологическое заболевание, то необходимо пройти лечение. Возникновение различных болезней Если в организме происходит нарушение в работе печени, поджелудочной ...

Шампуни от перхоти: наши советы

Красивые от природы волосы, которые не жирнятся на корнях и не секутся на кончиках, без перхоти и блестящие... Увы, для большей части людей такие волосы не данность, а цель, ради достижения которой порой не жалко никаких денег. Одной из наиболее распространенных проблем с волосами в наше время является перхоть. Несмотря на то, что прилавки магазинов и аптек заставлены специальными дорогостоящими шампунями от перхоти, вопрос все так же актуален. Мы переходим с одного косметического средства на другое и сначала вроде бы избавляемся от «снега в волосах». Однако вскоре вновь появляются зуд и шелушение, голова покрывается чешуйками, волосы теряют блеск и объем. Почему так происходит? Несмотря на то, что многие считают перхоть недостатком косметическим, она является одной из разновидностей заболевания кои головы. Появляется перхоть из-за нарушения работы сальных желез. Дело в том, что постоянное обновление кожи - естественный процесс, но зачастую нормальный уровень отшелушивания верхнего сло...