OBOMNE

Целую неделю на диете, стараетесь, ничего себе не позволяете, держитесь. Но тут грядут выходные - 48 часов отдыха, но в то же время и сильнейшего соблазна. Как не сорваться, и не испортить сложный процесс похудения? Ведь начнете есть как обычно и получите эффект - шаг вперед и два шага назад. Это может привести к тому, что вы просто перестанете худеть. «Такая нестабильность может приостановить ваш метаболизм и вам будет еще тяжелее скинуть лишние килограммы», - говорит Джоан Личтен, автор книги «Диета без проблем». Для того чтобы избежать перееданий, тренируйте силу воли и следуйте нашим советам. Тогда в понедельник вы без труда вернетесь к вашей стабильной диете. Пятница: счастливое время после работы Вы хотите хорошо отдохнуть, но чем больше вы употребляете алкоголя, тем больше вам хочется есть. Алкоголь вызывает чувство голода, потому что понижет уровень сахара в крови. Кроме этого раскрепостившись, вы будете есть все что угодно. Делайте индивидуальный заказ Кувшин «Маргариты» на в...

Нервные срывы – достаточно распространенное явление в современном обществе. Они возникают на почве масштабного или небольшого, но постоянно действующего, стресса. В официальной медицине такого термина не существует, он обозначается как невроз, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Человек в это время не может контролировать свои действия и эмоции, поддается порывам действующих чувств. В зависимости от выраженности проявлений он даже может представлять опасность для окружающих. В сфере фармакологии сейчас разработано множество средств, действие которых направлено на борьбу со стрессом и его последствием – нервным срывом. Разнообразные таблетки, сборы и даже успокоительные уколы пользуются большой популярностью, несмотря на то, что любой из этих препаратов должен быть назначен врачом, ведь даже самый слабодействующий из них может повлиять на развитие невроза. Симптомы Различают несколько стадий этого явления. Каждая из них характеризуется свойственными ей сим...

Прорезывание первых зубов - всегда важное событие в жизни малыша. Однако наступает оно у каждого маленького человечка в своё время, в среднем в возрасте от 3 месяцев до 1 года. Обычно молочные зубы начинают появляться примерно в 6 месяцев. Не волнуйтесь, если они появляются раньше или позже этого срока: смена "программы" не будет иметь никаких неприятных последствий. У каждого малыша свой собственный график развития, и это нормально. Некоторые дети рождаются, уже имея один зуб, а у других первый резец появляется только к году. Единственное, что остается в этом процессе неизменным, - порядок, в котором они прорезываются. Первыми появляются резцы в центре верхней челюсти, затем прорезываются резцы в центре нижней челюсти. Потом к ним присоединяются 4 резца вверху и внизу, затем две пары верхних и нижних малых коренных зубов, 4 клыка сверху и снизу и, наконец, вторая пара малых коренных зубов. Как определить, что первый зуб уже на подходе? Об этом свидетельствуют покрасневшие, в...