Сообщения

Сообщения за февраль, 2008

Путеводитель по здоровой жизни

Часто одни и те же советы, как сохранить красоту и здоровье, передаются из уст в уста и приобретают статус легенд. Мы автоматически следуем этим рекомендациям, потому что «все так говорят», но не знаем, насколько они верны. Давай попробуем отказаться от стереотипов и посмотрим, что из этого получится. Галина Зайцева 1. Каждое утро надо протирать лицо кусочком льда, чтобы сосуды натренировались и на коже не появилась (или исчезла) сеточка расширенных капилляров.Вся правда В тоненьких капиллярах кожи в отличие от крупных сосудов нет мышц, реагирующих на тепло и на холод. Сосуды на лице действительно сужаются от холода, а потом резко расширяются, кровь заполняет капилляры, они увеличиваются в объеме, растягиваются и со временем у любительниц домашних «холодовых» процедур на лице появляются красные пятнышки и та самая капиллярная сеточка, появления которой они намеревались избежать. К тому же холод уменьшает выделение кожного жира и вызывает обезвоживание и раннее старение кожи. Лицо не лю...

Похудение с помощью лекарственных растений: советы диетологов

В борьбе с лишними килограммами хороши все средства. Но даже если вы не можете заставить себя сесть на диету, заняться спортом или хотя бы отказаться от ужина, не унывайте - воспользуйтесь природной силой лекарственных растений, которые помогут организму быстрее сжечь калории, вывести лишнюю жидкость из организма, нормализовать работу кишечника. Для угнетения аппетита очень полезно употреблять ламинарию (морскую капусту) в любом виде. Она не только усилит деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм, но и обеспечит поступление в организм жизненно важного микроэлемента – йода. Ламинария притупляет чувство голода, обладает мягким слабительным эффектом. В целях уменьшения аппетита можно использовать и цистозейру бородавчатую: 1 ст. ложку водоросли залить 1 л. воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить, принимать по 0,5 стакана перед едой 4-5 раз в день; и фикус пузырчатый: 1 ст. ложку сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, держать 5 минут на слабом огне, процедить и пр...

Как улучшить умственные показатели

Мозг - один из самых важных органов нашего организма. Мозг является суперкомпьютером массой чуть больше килограмма. Это командный и контрольный центр Вашей жизни. Он используется абсолютно во всех действиях, которые Вы совершаете. Ваш мозг определяет, как Вы думаете, как чувствуете, как действуете и как общаетесь с другими людьми. Мозг определяет, каким Вы являетесь человеком. Мозг определяет, насколько Вы задумчивы, вежливы Вы или грубы. Мозг определяет, как хорошо Вы работаете, и как ведете себя в семье. Мозг также ответственен за ваши эмоции и отношения с противоположным полом, пишет . Ваш мозг более сложен чем любой мыслимый компьютер. Знаете ли Вы, что в голове у Вас сто миллиардов нейронов, и каждый нейрон имеет множество соединений с другими нейронами. Фактически, в мозгу больше соединений, чем звезд во вселенной! Оптимизация мозга необходима для того, чтобы улучшить качество Вашей жизни, работы, отдыха и отношений. Вне зависимости от возраста и пола, умственные упражнения дают ...

Секреты гладких ножек. Эпиляция, депиляция, что ещё?

Наконец-то, пришло долгожданное тепло! Долой чулки, колготы, и прочие утепляющие компоненты одежды – время обнажать ноги, да и прочие части тела, ещё недавно надёжно укрытые от холода и посторонних взглядов. И так хочется, чтобы эти взгляды были восхищенными! А что ещё может так привлечь внимание, как стройные, гладкие ножки. Ещё с древних времён мир знает немало методов депиляции. Не только женщины, но и некоторые мужчины отдавали предпочтение гладкой коже без излишней растительности - например, древнеримские императоры волосы на теле выщипывали пинцетом. Император Август для смягчения волос на ногах прижигал икры раскаленной скорлупой грецкого ореха, ну, а если копнуть ещё глубже, и то окажется, что и шугаринг (удаление волос с помощью сахара), популярный в последнее время, является одним из древнейших способов удаления волос, берущий свое начало у древних египтян. В арсенале современных красавиц имеется достаточно много способов избавления от нежелательных волос – от проверенных век...

Народные средства от цистита: советы

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря. Нередко он может быть связан с инфекцией. Данное заболевание встречается чаще у женщин, нежели у мужчин. Это происходит по той причине, что женский мочеиспускательный канал короче и шире, чем мужской, а это существенно повышает риск того, что в мочевой пузырь проникнут возбудители цистита. Болезнь может проходить в острой или хронической форме. Симптомы цистита Цистит возникает внезапно. У человека отмечаются боли в нижней части живота и постоянное желание опорожнить мочевой пузырь, которое очень сложно сдержать. При сложном течении болезни моча имеет резкий неприятный запах. В ней может встречаться кровь и мутноватые сгустки. При появлении озноба и повышении температуры процесс может распространиться на почки, вызвав пиелонефрит. Если затруднения мочеиспускания сопровождаются болью в спине, рвотой, ознобом, то, скорее всего, они вызваны почечной инфекцией. Народные средства от цистита • Заливаем 20 г измельченных корней спаржи 2...

Чем полезно живительное масло

Кремами заполнен весь наш рынок. Как говорится, выбирай любые – для смешанной кожи, сухой, жирной и шампуни для всех типов волос. Но, к сожалению, большинство из них практически полностью состоят из синтетических веществ. Да, возможно, многие из кремов и помогают справиться с проблемами – подсушивают кожу или, наоборот, увлажняют, питают волосы, придавая им блеск. Но они всего лишь на время устраняют проблему и лишь на время создают эффект здоровой кожи. В большинстве случаев – это только видимость, что проблема решена, а на самом деле ее надо искать намного глубже. Крема на это не способны, в отличие от масел. Масла основаны только на натуральных ингредиентах – витаминах, минеральных веществах, различных природных комплексах. Они видят проблему изнутри и пресекают на корню, вылечивая и кожу, и волосы, и все тело. Если к маслу и добавляются какие-либо эфирные масла или витаминные комплексы, то только для того, чтобы улучшить эффективность применения основного базисного масла. Как испо...