OBOMNE

Какая красивая женщина не мечтает о мягких, шелковистых, а, главное, крепких волосах, которые легко расчесывать и к которым всегда приятно прикоснуться? Ведь всем нам так иногда хочется, чтобы нас погладили по голове... Большинство производителей современных шампуней и средств для ухода за волосами обещают подобный чудодейственный эффект за рекордно короткие сроки. Однако время от времени нас постигает горькое разочарование, когда выложив за баночку «уникального» бальзама для волос сумму, достойную пары туфель от Louis Vuitton, мы получаем вместо обещанной шелковистой гривы «на зависть подругам» все те же слипшиеся комочки выпавших волос в сливе ванны. Так что же делать и как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость, не тратя при этом астрономических сумм? Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной. Рецепт 1. Са...

В погоне за красотой и здоровьем нельзя забывать, что загар в солярии, как и загар под солнцем, имеет свои правила и соблюдать предосторожности будет не лишним. Количество и продолжительность сеансов загара в солярии подбирается для каждого человека индивидуально, в зависимости от типа кожи, и уровня с которого вы начинаете. Перед первым посещением солярия нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Солярий противопоказан гипертоникам, страдающим гиперпигментацией кожи, сахарным диабетом, нарушениями в работе щитовидной железы, больным инфекционными заболеваниями. Кроме того, противопоказан солярий при обострении многих хронических заболеваний и приеме медикаментов - фотосенсибилизаторов, которые делают кожу сверхчувствительной к солнечному свету. К ним относятся многие антибиотики, самый известный из которых - тетрациклин, мочегонные средства, гормональные и диабетические препараты, лекарства для стабилизации давления. Врачи не рекомендуют чередовать посещение солярия с сауной, а...

Тот факт, что избыток солнечного излучение вреден как для здоровья, так и для кожи, не будет оспаривать никто. И, несмотря на то, что именно на солнце в организме вырабатывается витамин D, фотостарение кожи куда сильнее занимает умы сейчас, особенно у представительниц прекрасного пола. Однако желание приобрести натуральный загар в летнюю пору оказывается сильнее предупреждений врачей о вреде солнца. В таких случаях только профессиональная косметика для загара может сделать нахождение на солнце приятным и безопасным. Красивый загар плюс защита от ультрафиолета Профессиональные средства для загара предназначены для усиления эффекта загара, для равномерности его на теле, а также для защиты от обгорания. Производители такой косметики добавляют в крема и лосьоны для загара биологически активные вещества, витамины Е, С, А, эфирные масла, вытяжки из фруктов и растений. Все это помогает коже не пересушиваться на солнце, а, соответственно, не шелушиться и не подвергаться фотостарению. Среди на...

1. Есть слишком быстро Жадное заглатывание пищи может стать причиной для проблем с желудком. Вы захватываете излишний воздух, который может привести к вздутию живота. В этом случае вы также, возможно, не прожевываете пищу хорошо. Слюна начинает расщеплять пищу, и, если пища проводит во рту слишком мало времени, то остальному пищеварительному тракту достается больше работы, что может привести к несварению желудка. И, наконец, при слишком поспешном потреблении еды, мозг не успевает получить сигнал из желудка. Для того, чтобы получить сигнал о том, что ваш желудок полон, необходимо, по меньшей мере, 20 минут. Вы можете прибавить в весе , пишет Решение: не торопитесь. 2. Пропускать завтрак У вас, вероятно, будет тяжелое утро, а также большая вероятность переедания в течение дня позже, если вы пропустите завтрак. После полуночи уровень сахара в крови понижается, таким образом ваш мозг работает на «пустой желудок» до тех пор, пока вы не поедите утром. Ученые говорят о том, что когнитивные сп...

Смена времён года - это время обострения многих кожных заболеваний, особенно страдает в этом смысле проблемная кожа жирного типа. Так досадно, когда именно в благодатную пору обновления природы, цветения и благоухания на коже также появляются своего рода «цветочки». Прыщики, прыщи, чёрные точки – всё это явления одного порядка, причиной их появления являются в основном нарушения работы сальных желез и закупорка их протоков. Роговые чешуйки кожи, которые в норме регулярно отмирают и обновляются, перестают нормально отшелушиваться, совместно с кожным салом образуют своего рода «пробку» в сальной железе – комедон. Затем ткани вокруг комедона воспаляются, краснеют, появляются воспалительные элементы в виде папул (красные прыщики) и пустул (гнойнички). Термин «акне» («άκμή»), который применяют для наименования этой болезни означает «кульминация разрыва кожи». Если воспалительный процесс не остановится на ранней стадии, то возможны и более серьёзные проблемы – абсцессы, кисты, рубцы и т.д. П...

Если вы хотите как-то разнообразить сексуальную жизнь и свести с ума своего мужчину, нужно знать, куда и как целовать... Мужчина любит не только глазами, но и ушами. Поэтому, когда целуете своего партнера, сопровождайте свои ласки чувственными стонами. Мужчину не просто возбуждают такие звуки. При этом ваши губы трепещут, дополнительно стимулируя его эрогенные зоны, пишет ivona.. Намек Еще один способ свести мужчину с ума - подарить ему поцелуй сухими губами, но не в губы. Медленно, едва дотрагиваясь, проведите своими губами по его лицу - лбу, вискам, скулам. Дело в том, что на лице есть маленькие, едва заметные волоски, при нежном прикосновении к которым возникают приятные ощущения. Классика жанра Поцелуй в губы тоже может быть непростым. Как поцеловать мужчину, чтобы он возбудился быстро? Для этого нежно зажмите его нижнюю губу между своих губ и слегка потяните на себя. Если в это время мужчина проделает то же самое с вашей верхней губой, желаемый эффект будет достигнут быстрее. Небо...

Длинные, пушистые, густые ресницы - мечта каждой женщины. Как воплотить ее в жизнь? Советует косметолог Лариса Дмитриевна Алексеева. - Как известно, глаза и ресницы остро реагируют на загрязненный воздух, пыль и даже на макияж: глаза воспаляются и слезятся, ресницы становятся тонкими и безжизненными... В наших ли силах защитить их? - Два раза в день, утром и вечером, для ресниц и кожи вокруг глаз следует делать специальные процедуры. Для начала откажитесь от мыла. Утром полезно умываться некрепким теплым чаем или кипяченой водой, затем увлажнять веки кремом. Вечером, перед ночным отдыхом, непременно очистите глаза от макияжа. Чтобы его снять, нужно использовать только специальные средства. На ночь подпитайте ресницы витаминизированными бальзамами или маслами для ресниц и кремами для кожи век - они должны быть нежирными. В состав универсальных средств, рассчитанных и на ресницы и на кожу век, входят репейное, розовое и касторовое масла. Крем для кожи вокруг глаз должен быть специальным....

Если вы считаете, что сахар - это продукт переработки сахарной свёклы или сахарного тростника в белый сладкий порошок, значит, вы здоровы. Люди, страдающие сахарным диабетом, иначе относятся к понятию «сахар». Для них это существенный показатель анализа крови, за изменением которого они следят ежедневно. Любое колебание от нормы может привести к критическим состояниям для жизни - коме. Во всём мире число больных сахарным диабетом увеличивается. Это - следствие неправильного питания, уверяют врачи. Наша пища чрезвычайно богата углеводами и сахаром. Американские учёные предложили ввести ограничения на продажу сахара: его потребление достигло критической точки. Дальнейшее увеличение потребления сахара может привести к массовым заболеваниям сахарным диабетом. Сахарный обменКонцентрацию сахара в крови, а точнее, глюкозы, организм сам регулирует в соответствии со своими представлениями о норме: сахар должен быть доступен всем органам и тканям организма, но при этом не должен выделяться с моч...

Один из вариантов очищения организма - рисовый завтрак, приготовленный по особой методике. Существуют различные степени переработки риса, употребляемого в пищу: с внешней оболочкой (шала), бурый или коричневый, очищенный только от внешней оболочки; шлифованный, очищенный от плодовой оболочки и частично от зародыша (на ощупь он шероховатый); полированный с полной очисткой от оболочек; дроблёный - с сохранением фрагментов плодовой оболочки и зародыша. Рис первых двух вариантов - шала и бурый, представляют собой сбалансированный продукт. В нём содержатся белок, крахмал, соединения калия, натрия, железа, все витамины группы В и некоторые другие вещества, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Все блюда лучше готовить из цельного бурого риса, но в продаже он бывает редко, поэтому можно готовить обычный рис, добавляя в него треть объёма подсушенных пшеничных отрубей. Это обогатит его недостающими биологически активными веществами для качественного усвоения. Рисовы...

Во всем должна быть умеренность. Особенно она ценится в еде. «Природа учит нас жить, довольствуясь малым, соблюдать меру... и есть то, что необходимо для существования, потому что излишек полезен только болезни и смерти... и если приносит минутное удовольствие вкусу человека, то скоро причинит его телу продолжительное страдание, непоправимый вред», пишет . В силу ряда причин человек, как правило, бывает невоздержан в пище. Ещё сто лет назад американский гигиенист Г. Флетчер отмечал, что существует почти всеобщая привычка есть при всяком представившемся случае и удовлетворять всевозможные прихоти аппетита, не обращая внимание на действительные потребности организма. Между тем, голод и аппетит не одно и то же. Голод - это такое физиологическое состояние, когда в кровь перестаёт поступать необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество питательных веществ. Аппетит же нередко появляется при одном виде вкусной пищи или даже воспоминании о ней, в то время как физиологическо...

Если перефразировать известную поговорку, можно сказать, что любовь приходит и уходит, а секса хочется всегда. И как обходились без него одинокие женщины, жившие в менее раскрепощенные времена, одним им известно. Ведь жестким табу внебрачный секс перестал быть относительно недавно. Заявления типа "умри, но не давай поцелуя без любви" звучат сегодня даже не как ретро, а просто очень странно. Отношение к сексу сменилось с подозрительного и недоверчивого на спокойное и адекватное: главное - чтобы он был безопасным. Женщину, ищущую своего единственного и на этом тернистом пути периодически попадающую в чьи-то крепкие объятия, уже никто не назовет распущенной. Даже взгляды бабушки у подъезда отличаются теперь известной широтой, пишет . Поэтому ты уже не видишь особого криминала в сексе без любви. Не потому, что романтики стало меньше или ты сама стала циничнее. Нет, просто так получается. И вот они - причины, по которым ты это делаешь. Хочется большого и чистого Настоящая любовь д...

Наши далекие предки знали, что полезные свойства петрушки не ограничиваются лечением цинги. Применялось растение для лечения нарушений потенции и при заболеваниях репродуктивной системы у мужчин. В народной медицине существует много рецептов, в которых петрушка используется в качестве противовоспалительного средства. Что обусловило такую популярность растения? О полезных особенностях петрушки Растение содержит столько витамина С, что по этому показателю может соперничать с цитрусовыми. Лимоны, черная смородина у некоторых людей вызывают аллергические реакции, а зеленое натуральное растение, не обработанное химическими добавками. обеспечивает суточное поступление натуральной аскорбиновой кислоты в организм при потреблении в дозе 50 грамм в день. Заметим, что витамин С не депонируется в органах, а регулярно выделяется с мочой. Он необходим для протекания биохимических реакций, в которых нейтрализуются вредные перекисные радикалы кислорода и предотвращается гибель клеток. Из-за этого диет...

В этой статье речь пойдет об авторской методике снижения веса от известного российского врача-диетолога Алексея Ковалькова. Впервые наши соотечественники узнали о ней в 2011 году. За 2 года существования диета Ковалькова обрела массу поклонников и поклонниц. Это не удивительно – ведь она предусматривает не только избавление от лишних килограмм, но и укрепляет здоровье, а также полностью восстанавливает обмен веществ. А, как известно, нарушенный метаболизм – главный враг красивой фигуры! Основной принцип этой диеты – теория о гликемическом индексе продуктов. Согласно ей, все, что мы едим, влияет на уровень сахара в крови. Высокий гликемический индекс имеют так называемые «вредные» продукты: сладкое, жирное, мучное, спиртное, различные консервы и пряности. Все они повышают содержание сахара в организме, тем самым, способствуя набору веса. Самый низкий гликемический индекс имеют овощи, фрукты, зелень, крупы и злаковые продукты. Все они практически не влияют на содержание сахара в крови. И...

Не секрет, что некрасивые жировые складки в области подмышек могут кардинально испортить настроение. Иногда хочется одеть красивое новое летнее открытое платье, но сделать это трудно, если не знать о том, как убрать жир с подмышек и привести эту зону тела в порядок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако на сегодняшний день существует достаточное количество методов для избавления от жира в зоне подмышек. Если этой проблеме уделить достаточно внимания и понять, как убрать жир под мышками, то в течение нескольких месяцев проблема будет решена. Для того, чтобы справиться с поставленной задачей, крайне важно запастись терпением и проявить усердие. Для того, чтобы проблема жира в области подмышек была решена полностью следует регулярно выполнять некоторые физические упражнения и ответственно относиться к рациону своего питания. Причины жировых отложений в подмышечной областиПрежде чем разобраться с ответом на вопрос, как убрать жир около подмышек необходим...

Многие косметические проблемы можно устранить при помощи самых обычных лечебных трав и самостоятельно приготовить средства ухода за кожей лица. Предлагаем вам попробовать приготовить очищаюшие лосьоны и тоники по нашим рецептам.Эмульсия для умывания на основе мыла (для любого типа кожи). Кусочек детского мыла (100 г), 250 мл дистиллированной воды, 40 мл масла из пшеничных зерен, 30 мл миндального масла, 1—2 столовые ложки меда, 125 мл отвара ромашки. Настругайте мыло и, размешивая, распустите в дистиллированной воде, подогреваемой на водяной бане. Полученную массу немного остудите, добавьте масло, жидкий мед и в конце — еще теплый отвар ромашки. Перелейте в бутылку и поставьте в холодное место. Очищающее молочко (базовый рецепт). 30 мл любого растительного масла, 5 г масла какао, 60 мл отвара из трав (липового цвета, мелиссы, шалфея, ноготков), можно добавить 2—3 капли эфирного масла (лимонного, апельсинового, лавандового). Масло растительное, масло какао, растопите в жаростойкой посуд...

В процессе жизнедеятельности человека, его питания, происходит накапливание вредных веществ (шлаков) в организме. Со временем они начинают откладываться на стенках сосудов, внутри суставных сумок, в почках и желчном пузыре в виде камней, в межклеточной жидкости, и в клетках, короче могут быть – везде. Этот процесс ускоряется от неправильного питания, злоупотребленя алкоголем, курения, переедания, вредных условий труда, плохой экологии и к 40-50 годам, а то и раньше, приводит в большей части к различным хроническим заболеваниям. Наличие шлаков в организме, сейчас уже научно доказано, также способствует размножению вредных патогенных микроорганизмов таких как: токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы , которые провоцируют различные воспалительные процессы, вызывают поражение органов, интоксикацию организма. Чтобы избавиться от всего этого необходдимо время от времени проводить процедуры очищения организма. Как правило, ре...