OBOMNE

Икра украшает всякий праздник своим изысканным видом и непревзойденным вкусом! Но не каждый человек знает истинную ценность этого калорийного продукта. Но, чем полезна икра и оправдывает ли она свою высокую стоимость? В чем польза икры Мы любим многие продукты питания за их приятный вкус, но так ли полезна лососевая икра? Ученые в одноголосье твердят, что полезна. Но, в чем ее польза? Икра состоит из белка, что полностью усваивает наш организм, но ее белок не такой «тяжелый» как мясной. Мясо, находясь в желудке, начинает загнивать, а вот икра быстро перерабатывается и не несет вреда гниения организму. Также после употребления икры человек получает прилив сил и бодрости. Еще стоит отметить, что икра содержит ненасыщенные жирные кислоты. Почему это так важно? Дело в том, что жир, содержащийся в икре, не создает тромбов. А это очень важно в том случае, если человек расположен к сердечно – сосудистым заболеваниям. Если регулярно употреблять икру, то из организма жиры провоцирующие атер...

У всех нас иногда поднимается температура. Как правило, ее (высокую температуру тела, лихорадку, гипертермию) считают проявлением простуды. Однако это верно не всегда. Температура, как правило, повышается под воздействием особых веществ – пирогенов. Они могут вырабатываться как нашими собственными иммунными клетками, так и быть продуктами жизнедеятельности различных болезнетворных микроорганизмов, пишет . Точная роль гипертермии в борьбе с инфекцией пока не установлена. Считается, что при повышенной температуре тела в организме активируются защитные реакции. Но все хорошо в меру – если градусник показывает 38-39 градусов Цельсия, то потребность органов и тканей в кислороде и питательных веществах значительно возрастает, а, следовательно, повышается нагрузка на сердце и легкие. Поэтому если температура тела зашкаливает за 38 градусов, рекомендуется принимать жаропонижающие препараты, а если этот самый жар переносится плохо (возникает тахикардия или одышка), то и при более низкой темпера...

Многие люди стремятся любыми способами похудеть, но далеко не все заботятся о том, чтобы, сбросив килограммы, не потерять упругость и красоту кожи. Неправильное, лишенное комплексного подхода похудание приводит к такой проблеме, как обвисшая кожа. Мы поговорим о том, как избавиться от неприглядной складки и приобрести красивый подтянутый животик, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Прежде всего, нужно понимать, что красивое тело это результат постоянной и долгой работы, и не стоит ждать чудесных результатов в кратчайшие сроки. Итак, запаситесь терпением и приступайте к самосовершенствованию. Вам потребуется регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, следить за своим питанием и особым образом ухаживать за кожей. А теперь поговорим подробнее о каждом из этих пунктов. Упражнения для красивого живота Физическая нагрузка для здорового образа жизни не так уж и велика. Например, это может быть ходьба продолжительностью не менее 30 минут в день, легкая ...