OBOMNE

Любая мама найдет массу информации по введению прикорма на специализированных сайтах или в книгах про питание малышей – и по срокам, и по объемам, по приготовлению и составу. Но вот основные этапы прикорма пройдены… и что делать дальше? Нельзя же годовалого малыша усадить за общий стол и подать то же самое, что остальным членам семьи? Конечно, нет. Пищеварительная система малыша функционирует уже гораздо лучше, чем при рождении, но она всё ещё недостаточно зрелая. Желудок, кишечник, печень и поджелудочная железа пока слишком чувствительны к неблагоприятным воздействиям, и аллергические реакции, а также заболевания органов пищеварения у детей до 3 лет могут возникнуть очень легко. Поэтому питание малыша пока ещё требует вашего специального внимания. Как и прежде, пищу для ребёнка нужно измельчать, но уже не до консистенции пюре. Что-то лучше натереть на тёрке (например, сырую морковку), что-то – просто размять вилкой (отварную картошку или другие варёные овощи). Постепенно увеличивайте...

В жаркую погоду берега рек, озер, не говоря уж о морских пляжах, превращаются в «лежбища котиков и моржей»: сотни человеческих тел часами «плавятся» на солнце, чтобы поскорее получить столь модный сейчас «шоколадный» или «бронзовый» загар. Увы, любители солнечных ванн зачастую теряют чувство меры, а ведь загорать надо по определенным правилам, учитывая не только время суток и время «выдержки», но и тип своей кожи, и широту местности. Это позволяет не только сохранить кожу молодой и красивой, но и избежать серьезной опасности, которая подстерегает всех, кто неосторожно обращается с солнечными лучами. Загорающие обычно не задумываются о том, что происходит под действием ультрафиолета с их кожей и с расположенными на ней особыми образованиями — невусами, которые чаще называют «родинками» или «родимыми пятнами». Невидимые глазу ультрафиолетовые лучи Солнца A (UBA) и В (UVB) при длительном облучении вызывают пигментацию и фотостарение кожи (разрушение коллагена, делающего ее плотной, упруго...

Сейчас женщины вовсю стараются пользоваться натуральной косметикой на основе фруктов и овощей. Но все равно на прилавке магазина довольно трудно найти крем без консервантов. Да это и не проблема. Ведь сделать себе маску или тоник можно и в домашних условиях, главное чтобы природные дары были под рукой. Абрикос Абрикос используется в косметике в качестве освежающего и омолаживающего средства. В состав этого удивительного фрукта входят биологически активные вещества, витамины группы PP, B и C, минеральные соли. Маски из абрикоса делают кожу упругой и эластичной. Маска для сухой кожи Возьми 1 стол. ложку абрикосового масла (его можно купить в аптеке), 1 стол. ложку молока, 1 стол. ложку теплого меда и 1 стол. ложку размельченного геркулеса. Перемешай все, дай немного настоятся, нанеси на лицо и смой через 20 минут теплой водой. Не рекомендуется использовать такую маску если у тебя слишком близко к коже расположены сосуды капилляры. Маска для любого типа кожи Возьми 1 стол. ложку сметаны, ...