Сообщения

Сообщения за август, 2002

Сонливость как один из ранних признаков беременности

Тотальная перестройка организма влечет за собой появление симптомов, ранее несвойственных для женщины. Женщину начинает беспокоить постоянная сонливость при беременности. Чем вызвана сонливость у беременных Сонливость, вместе с легкой тошнотой и слабостью, является основным признаком ранних сроков беременности. Именно эти симптомы часто заставляют женщин задуматься о возможности наступления беременности. Такое состояние организма будущей мамы объясняется повышенным уровнем прогестерона в крови. Кроме того, что этот гормон оказывает непосредственное влияние на репродуктивную систему женского организма, он воздействует и на нервную систему. Из-за высокого уровня прогестерона женщина ощущает слабость, становится вялой и даже апатичной. Поэтому не переживайте, если у вас появляются сонливость и слабость при беременности, ведь это вполне нормальные признаки. Таким образом, женский организм подготавливается к родам. Обычно состояние, когда женщина постоянно хочет спать, проходит к концу трет...

Ты - леди! (как выглядеть элегантной после сорока...)

Каждой женщине хочется выглядеть красиво, в любом возрасте, с любой фигурой. Кому-то это удается, причем настолько хорошо, что невольно ее провожаешь взглядом на улице. Особенно сложно женщинам, чья юность уже давно позади. Так хочется выглядеть молодо, но вкус и чувство меры часто изменяет. И, как результат, все усилия не только напрасны, но и производят обратный эффект.Что же нужно знать и делать, чтобы выглядеть действительно элегантно, красиво, и при этом чувствовать себя молодой и привлекатеьной? Во-первых, давно пора выработать свой собственный стиль, а не увлекаться молодежными экспериментами и слепым следованиям всех «пискам» моды. Дама (а вы дама - не забывайте об этом) должна быть ухоженной, причем от прически до кончиков ногтей. Начните с косметички: выбросьте или раздарите кому-нибудь все ваши яркие красные, розовые помады. Выберите нейтральные теплые оттенки. Без теней не обойтись – они делают глаза выразительнее. Но избавьтесь от ярких, кричащих тонов. Синие, зеленые, ж...

Победим усталость: полезные советы

Чтобы вернуть силы и хорошее настроение достаточно есть фрукты, больше двигаться и веселиться Современный человек испытывает постоянные стрессы. Накопившееся напряжение перерастает в синдром хронической усталости: мышцы ломит, в голове – туман, любая работа утомляет, и ничто не приносит радости. Если и ваше состояние близко к критическому, не спешите жаловаться друзьям на болячки. Дело здесь не только в здоровье. Вы психологически устали от однообразия. Смените работу Верный способ справиться с унынием – сменить работу. И осень для этого самое подходящее время. Если перейти из одной организации в другую вам не удалось, просто разнообразьте свои нынешние обязанности. Добавьте новизны Вспомните, что в критические моменты вы инстинктивно пытаетесь изменить свою жизнь: красите волосы в новый цвет, переклеиваете обои... Психологи уверяют: ощущение новизны необходимо человеку на протяжении всей жизни. Мы должны постоянно удивляться, влюбляться и веселиться. Для начала устройте вылазку на при...

Польза и вред фторированной воды: мнения разделяются

Обсуждение темы фторирования воды не прекращается уже более 65 лет. И хотя сторонники этого метода ссылаются на его многочисленные преимущества, критики и поныне подвергают сомнению многие пункты. Фторирование воды, призванное способствовать значительному уменьшению разрушения зубов, было разрекламировано как одно из 10 величайших достижений здравоохранения XX века Центрами контроля и профилактики заболеваний (CDC – Centers for Disease Control and Prevention). Согласно систематическим обзорам CDC, благодаря фторированию воды заболевания кариесом у детей в возрасте 4-17 лет снизились на 29%. По словам доктора Билла Бэйли, исполняющего обязанности директора отдела гигиены полости рта CDC, «При постоянном использовании фторированной воды дети всё меньше подвергаются тяжелым заболеваниям ротовой полости. Надлежащая гигиена положительно влияет не только на их физическое здоровье, но и на психологическое и эмоциональное состояние. Это сказывается и на материальном положении семьи, так как по...